منتديات ناس كلاس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مع منتدى ناس كلاس مش حتقدر تغمض عينيك
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 المعكرونة الإسباغتي بالبروكلي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
امير الذوق
مشرف عامـ
امير الذوق


المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 04/08/2009

المعكرونة الإسباغتي بالبروكلي Empty
مُساهمةموضوع: المعكرونة الإسباغتي بالبروكلي   المعكرونة الإسباغتي بالبروكلي I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 12, 2009 4:28 pm

المعكرونة الإسباغتي بالبروكلي 76665_1249880405

وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهو: 20 دقيقة



المكونات تكفي لـ 4 أشخاص:

- (500) جرام اسباغتي
- (1) ثمرة بروكلي
- (2) فص ثوم مفروم
- القليل من زيت الزيتون
- ملح وفلفل



وقت التحضير:

1. افصلي حزم البروكلي عن بعضها.
2. ضعيهم في كسرولة بها ماء مغلي.
3. اتركيهم للطهو، ثم اخرجيهم من الماء.
4. في نفس الماء، ضعي الإسباغتي حتى يكتمل سواءها.
5. قومي في إناء بمزج المعكرونة والبروكلي والثوم سوياً.
6. ضيفي إليهم القليل من زيت الزيت.
7. تبليهم بالملح والفلفل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
joker
عضو نشط
عضو نشط
joker


المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 06/08/2009
الموقع : الرياض

المعكرونة الإسباغتي بالبروكلي Empty
مُساهمةموضوع: رد: المعكرونة الإسباغتي بالبروكلي   المعكرونة الإسباغتي بالبروكلي I_icon_minitimeالأحد أغسطس 23, 2009 3:16 pm

jocolor مشكوور والله يعطيك العافيه كل عام انت بخير
تحياتي:joker
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المعكرونة الإسباغتي بالبروكلي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ناس كلاس :: ¨°o.O منتديات الجمال والاناقه O.o°¨ :: ¨°o.O منتدى الطبخ والمأكولات O.o°¨-
انتقل الى: